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Auto motivación: cómo dar sentido a tu actividad profesional

Escrito por Aritz Urresti el 18 Ene 2012

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Auto motivación: cómo dar sentido a tu actividad profesional, escapando de la inercia y la rutina. (Por Aritz Urresti).

Nuestro rendimiento y productividad personal se multiplicará al tener la motivación que nos da el saber para qué hacemos las cosas.

Pautas para lograr la auto motivación:

1. Haz un parón en tu rutina diaria. Sal de la inercia, coge distancia, detente a pensar para qué haces las cosas, qué te gustaría conseguir, cáles son tus aspiraciones y deseos sinceros. Mejor si lo haces fuera de tu oficina, protegiéndote de interrupciones (propias y externas).

2. Bloquea una franja de tiempo en tu agenda todas las semanas. Esas 4 ó 5 horas que dediques a reflexionar, analizar, detectar áreas de mejora y planificar serán las mejores horas que hayas invertido en toda la semana. De alguna forma es “reunirte” contigo mismo, protege esa reunión como protegerías una reunión con un cliente. No hacerlo significa renunciar a las 4 horas más rentables de tus tareas semanales.

3. Planifica las tareas imperativas de la semana siguiente. Apunta en tu agenda los días y las franjas horarias en las que harás las 5 tareas imperativas de la semana siguiente, y cumple con disciplima esa planificación. Dejar de hacer las cosas imperativas para hacer tareas urgentes pero de baja rentabilidad causan desmotivación, nos dispersa, perdemos el norte. En nada nos beneficia dejar de hacer lo verdaderamente importante. Convierte tus tareas imperativas en tu rutina.

4. Escoge la prioridad de cada tarea en función de si te conduce a cumplir tus metas y deseos. No priorices las cosas que te presione a hacer tu entorno (clientes, empleados, proveedores…). Coge el timón de tu vida y haz primero todo aquello que te dirija hacia el resultado que has planificado. No regales tu tiempo y tu esfuerzo a los demás.

5. Pon por escrito las metas más importantes a conseguir cada mes. Empieza cada día releyendo esas metas de forma que tengas en la mente de forma continuada las cosas que quieres conseguir y hacia dónde deseas avanzar. Esto te proporcionará una gran auto motivación al saber cada día por qué haces las cosas. Tener las metas claras, bien definidas y desarrolladas puede ser tu principal fuente de motivación.

6. Haz un balance al final del día para saber si has cumplido lo planificado. Debemos analizar nuestro día, saber si todo lo que hemos hecho nos dirige a cumplir nuestras metas personales, o por el contrario, estamos cediendo a satisfacer los deseos de los demás dejando de lado los nuestros.

7. Comprométete contigo mismo para alcanzar tus metas. Cuando se carece de compromiso se deja de actuar, se pierde la motivación, la vida no se mueve en la dirección que deseamos, perdemos el control de nuestro destino.

8. Alinea tu actividad profesional con tus deseos sinceros. Haz lo que de verdad quieres hacer para lograr el objetivo que de verdad te interesa. Sé sincero contigo mismo, evita auto engañarte. No hagas las cosas porque las desean los demás. No hagas lo que los demás esperan que hagas. Supera tus condicionamientos mentales. Cuestiónate de forma sistemática cada una de tus actividades analizando sinceramente si te conducen a realizar tus metas y lograr el éxito.

9. Prepara un plan para tu vida. Reflexiona sobre qué cosas deseas lograr, cómo deseas estar dentro de 5 años, y traza un plan por escrito para lograrlo. De esta forma sabrás de dónde partes y sabrás a dónde quieres llegar. Tu plan marcará los pasos a seguir para lograrlo y los hitos a cubrir en el camino.

Es muy fácil acomodarse en nuestra rutina del día a día, dejarnos llevar por lo que nos va surgiendo, trabajar guiados por la inercia y los hábitos del pasado. Si no nos detenemos a pensar con cierta distancia, no nos daremos cuenta de si lo que hacemos tiene sentido, si es coherente con nuestros valores personales y con las cosas que deseamos para nosotros y nuestras familias. Nos dedicamos a apagar los fuegos que van surgiendo en nuestra empresa, estamos dispersos, no estamos orientados a cumplir objetivos. Ni siquiera nos damos cuenta de que podemos hacer las cosas de forma diferente, de que podemos mejorar y de que podemos soñar con conseguir muchos deseos que permanecen en un rincón de nuestra mente. Diariamente dejamos pasar oportunidades y no nos damos cuenta.

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