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Aprende a decir NO

Escrito por Aritz Urresti el 10 Oct 2013

Aprende a decir NOAprender a decir “no”. Los seres humanos tendemos a agradar a nuestros semejantes. Por naturaleza, nos sentimos impulsados a llevar a cabo los requerimientos de otras personas, muchas veces dejando de lado nuestros propios intereses. Cada vez que estamos haciendo algo que es importante para otra persona, estamos dejando de lado lo que es importante para nosotros.

Proteger nuestro tiempo. Es fundamental que protejamos las cosas que son importantes para nosotros, no podemos estar regalando continuamente nuestro tiempo. Tienes mucho que ganar si te acostumbras a decir “no”. Por ejemplo, no al amigo que te pide quedar para tomar un café y cotillear, no al compañero de trabajo que te llama para contaminarte con su negatividad, no a los falsos amigos que te aconsejan que abandones tus sueños y te hacen perder la confianza en ti mismo.

Tu primera obligación moral eres tú mismo. No puedes estar disponible ante el primero que se te acerque, tu primera obligación moral eres tú mismo, no te escudes en una falsa “moralidad” que te empuja al “buenismo” y a ayudar a los demás antes que ayudarte a ti mismo. Muchas veces detrás de esa actitud de ayudar a todo el mundo, se esconde simplemente una persona que es incapaz de decir no. Ayudar a otros está muy bien, pero únicamente después de haber realizado tus propias obligaciones personales.

Cuáles son tus prioridades. Analiza y estudia cuáles deben ser tus prioridades, establece objetivos, pon por escrito tus principales metas de los próximos días, semanas, meses y años. Protege los espacios de tiempo en los que vas a poner en marcha acciones para llevar a cabo esas metas, y nunca cedas el tiempo de tus metas importantes. Establece si lo deseas, algunas franjas de tiempo para ayudar a otras personas, pero no cedas el tiempo que te marques para ayudarte a ti mismo a crecer y desarrollarte. Y di “no” a todo lo demás.

Cumplir tus propios sueños antes que los de los demás. Habrá personas que te critiquen por ello y que no les guste, pero has de decidir cómo quieres que sea tu vida: trabajar y esforzarte para ayudar a los demás mientras tus sueños se quedan sin realizar; o trabajar y esforzarte en llevar a cabo tus propios sueños. Aprende a decir NO.

 

 

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