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¿Cómo gestionar el tiempo familiar?

Escrito por Aritz Urresti el 8 Mar 2016

gestionar el tiempo familiar

Gestionar el tiempo familiar suele ser una tarea que dejamos en segundo plano. El estrés del día a día hace que nos centremos primero en el ámbito profesional, dedicando el poco tiempo restante a nuestra familia. Pero nunca deberíamos olvidar que el tiempo es irrecuperable y, por ello, necesitamos una buena conciliación entre la vida personal y laboral. Esto se consigue aprendiendo a gestionar adecuadamente nuestro tiempo.

Lo primero que debemos hacer es concienciarnos y otorgarle a nuestro tiempo la importancia que se merece. Solemos oír con frecuencia la frase “La familia es lo primero” pero, ¿de verdad es así?

Una vez que seamos conscientes de la importancia de nuestro tiempo entenderemos que gestionar el tiempo familiar tiene que ser prioritario, debemos ofrecer a nuestra familia el máximo y mejor tiempo que nos sea posible. En el caso de tener hijos, si, por ejemplo, realizan alguna actividad fuera del hogar, puedes acompañarles. Esta es una gran oportunidad para poder entablar una conversación con ellos y que te cuenten su día. Además, se verán apoyados solo por el hecho de que les acompañes a su actividad, sobre todo si puedes permitirte quedarte un rato mientras la realizan.

A muchos os pasará que los horarios laborales os coinciden con los de esas actividades. En ese caso, crea una rutina al igual que haces en tu trabajo. Por ejemplo, cena siempre junto a tus hijos, reserva veinte minutos para jugar con ellos antes de la cena, etc.

Planea actividades para los días festivos o cumpleaños. Asegúrate de que reservas tiempo para relajarte junto con la familia. Además, puedes realizar un calendario en el que incluyas futuros eventos o actividades especiales de la escuela. De esta forma, podrás reservar esas fechas a tu familia y no te sentirás presionado cuando se acerque el momento.

Para gestionar el tiempo familiar simplemente tienes que seguir las mismas pautas que en tu vida profesional: priorizar, evitar la dilación (no poner excusas) y aprender a decir “no” a todo aquello que nos distraiga y nos robe el tiempo que hayamos estipulado dedicar a nuestra familia.

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