¿Cómo valorarme más? Claves para potenciar la autoestima

¿Cómo valorarme más? En este blog hablo habitualmente sobre productividad, sobre cumplir nuestros objetivos vitales y alcanzar el éxito. Todo ello muy importante, sin duda, pero la base sobre lo que debemos construirlo es más importante aún: confianza, motivación y autoestima. Es muy difícil alcanzar el éxito si en el fondo no nos creemos capaces (incluso dignos) de él. Es muy difícil alcanzar el éxito, en definitiva, si antes no hemos aprendido a valorarnos.

¿Por qué va nadie a apostar por un proyecto en el que ni tú mismo crees? ¿Cómo va a proporcionarte felicidad una relación de pareja, una familia, si tú no eres capaz de proporcionártela a ti mismo?

Se suele decir que nadie nace sabido. Y es cierto. Todos atravesamos épocas difíciles, todos vivimos momentos en los que nuestra autoestima flaquea. Pero si tenemos claro que la confianza y la motivación son la base para cualquier cosa, si las entrenamos y las trabajamos habitualmente, conseguiremos sobreponernos a cualquier problema. Y, en las buenas épocas, tendremos acumulado un potencial inmenso para lograr nuestros objetivos y alcanzar el éxito.

Así pues, ¿cómo valorarme más? ¿Cómo conseguir mejorar la autoconfianza, la autoestima y querernos a nosotros mismos? No hay fórmulas mágicas, pero sí unas útiles claves que te ayudarán a ponerte en el buen camino:

1. Sé tú mismo. Lo habrás escuchado muchas veces, pero sigue siendo un consejo muy valioso. Aunque tengas modelos y personas en las que inspirarte, no intentes adoptar actitudes o comportamientos que no sientas. Vivirás interpretando un papel, y eso no es ni efectivo ni, por descontado, sano.
2. Respétate. Conoce tus capacidades, tus ideas, tus puntos de vista, tus emociones… todo lo que llevas dentro, en definitiva. Valóralo. Date prioridad a ti mismo. Si tú mismo no crees que tus ideas valgan la pena, ¿por qué iban a pensarlo los demás?
3. Fórmate. Adquiere nuevos conocimientos y potencia tu capacidad intelectual. Superar retos intelectuales mejorará enormemente tu autoestima, no lo dudes, y te ayudará a sentirte útil y capaz, además de a querer afrontar retos cada vez mayores.
4. Permítete las cosas buenas de la vida. Mientras construyes tu camino hacia el éxito, mantén siempre una mentalidad del éxito. Rodéate de cosas buenas, concédete un capricho de vez en cuando y, en definitiva, no tengas miedo de sentir que te mereces todo lo bueno que pueda sucederte.
5. Aléjate de las influencias tóxicas. Parejas que limitan tu crecimiento personal y profesional, amistades que no se preocupan por ti, vampiros emocionales… la lista de posibles influencias negativas es muy larga. Aprende a identificarlas y aíslate de ellas.

¿Quieres saber más sobre cómo puedes potenciar tu autoestima? Te invito a acudir a mi próximo seminario gratuito en el edificio del Seminario de Derio, donde te hablaré de esto y de muchos otros temas que creo que pueden interesarte. Es totalmente gratis y no implica ningún tipo de compromiso. ¡Te espero!

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