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Poner fechas límite a tus metas y objetivos te dirige hacia el éxito

Escrito por Aritz Urresti el 20 Abr 2017

 

Poner fechas límite

La importancia de poner fechas límite a tus metas y objetivos

Las personas tenemos tendencia a extender nuestras tareas, hasta llenar el tiempo que habíamos previsto para su realización. Si guardamos 2 horas en nuestra agenda para una reunión, dicha reunión nos llevará exactamente esas 2 horas, y si reservamos una hora, seremos capaces de llevarla a cabo en solo una hora.

Nuestra mente nos impulsa a tratar de cumplir el tiempo que nos marcamos en la realización de las cosas. Por este motivo, cuando establecemos una fecha límite para una tarea concreta, nuestra mente nos conduce a cumplir con nuestro compromiso y prepara a nuestro cuerpo para desarrollar la tarea de una manera o de otra, según el tiempo que hayamos destinado. Nuestro organismo reacciona químicamente de forma inconsciente, preparándose para el ritmo de trabajo que requerimos para terminar la tarea con éxito.

Por este motivo es importante fijar fechas límites a nuestras metas prioritarias, ya que si lo hacemos, predisponemos a nuestra mente y nuestro organismo para terminar la tarea cuando debe ser terminada. Sin fecha límite, las metas suelen ser postergadas día tras día por efecto de la procrastinación.

Además tiene lugar un efecto psicológico al fijar una fecha límite, cuando va llegando la hora, incrementamos la concentración, elevamos el interés y experimentamos una mayor capacidad de hacer las cosas. Ver que la hora final se aproxima nos impulsa a hacer un esfuerzo final que implica un gran aumento de la eficacia y de la productividad. Es como cuando el corredor está llegando al final de la carrera y hace un gran esfuerzo final para hacer el mejor tiempo. Sin una línea de meta, el corredor jamás haría ese sprint.

La fecha límite representa un desafío, que nos motiva a demostrar nuestra capacidad y eficiencia, porque supone un reto que nos obliga a utilizar todo nuestro potencial para el éxito. Al cumplir las fechas límites encontramos satisfacción y motivación y se convierte en un compromiso con nosotros mismos, nos volvemos capaces de materializar nuestras metas y convertir nuestros sueños en realidad.

Establecer fechas límite es una forma eficaz de gestionar el tiempo para ser más productivos. Establecer fechas límite nos ayuda a decir no a interrupciones y ladrones de tiempo y a dejar de proporcionarnos auto excusas a nosotros mismos para no enfrentarnos a la realidad de que la falta de protección del tiempo va en nuestro perjuicio.

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