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5 claves para saber cómo auto motivarse

Escrito por Aritz Urresti el 27 Feb 2013
como auto motivarse

Hoy os voy a explicar cinco claves para saber cómo auto motivarse. Cuando una persona está auto motivada y orientada hacia sus metas se destaca entre la multitud. Comprende mejor tanto a los demás como a si mismo. Sus palabras, su tono de voz y sus acciones son consecuentes. Comienza a ser comprendido y deja de ser mal interpretado. Sólo juzga cuando los hechos son claros; su percepción es más aguda y sus decisiones son sólidas. Goza de buena perspicacia, intuición, imaginación y capacidad de visualización. Se vuelve más creativo y las personas buscan su consejo.

Cinco claves para saber cómo automotivarse:

  1. La auto motivación no es una cualidad innata. La auto motivación es posible desarrollarla, ejercitarla y mantenerla. No es una cualidad con la que unos nacen y otros no.
  2. Tú eres el único responsable de tu motivación. Cada persona debe aceptar la responsabilidad de generar su propia auto motivación.
  3. La única base para la auto motivación continua es la actitud. Otras ayudas para motivar solo son temporales, como el premio, el castigo y el incentivo. Las actitudes son hábitos de pensamiento, por tanto, es posible cambiar tu actitud, aceptando la responsabilidad de desarrollar tu propia actitud positiva para el éxito. Con práctica constante, puedes a prender a controlar tu mente.
  4. Fijar metas. Para auto motivarte es necesario fijar por escrito metas personales, específicas, alcanzables y realistas. Trabajar por metas te proporciona el reto y la emoción que necesitas para mantener tu entusiasmo. Auto motívate con metas tan claramente definidas que puedas visualizarlas con tu imaginación. Las metas te darán impulso porque te hacen ver el beneficio del que disfrutarás una vez alcanzadas.
  5. Desarrollar un plan de acción. Necesitamos desarrollar planes de acción por escrito para alcanzar dichas metas. La ejecución sistemática de tu plan de acción organizado, es un factor clave en el desarrollo de la auto motivación.

Puedes convertirte en una persona de arranque, y esto no solo es posible, si no que es tu responsabilidad. No te puedes quedar esperando a que alguien te empuje a realizar tus metas, nadie más que tú sabe cuáles son, si alguien pretende ayudarte a cumplir tus metas diciéndote lo que debes o no debes hacer, has de saber que tenderá a cumplir sus propias metas, no las tuyas.

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