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Cómo auto motivarse cada día

Escrito por Aritz Urresti el 14 Mar 2014
Cómo auto motivarse cada día

¿Cómo auto motivarse cada día? Nunca empieces tu día con un listado de tareas a hacer. Esto te provocará estrés y además te conducirá a una sucesión de tareas pendientes que te atraparán durante el resto de la jornada. Mejor comienza tu día, haciéndote a ti mismo una serie de preguntas que orienten tu mente. Si quieres auto motivarte cada día, no te preguntes: ¿Qué tareas tengo que hacer hoy? como haría la mayoría de personas. Mejor pregúntate: ¿Qué puedo hacer hoy para acercarme a mis objetivos? ¿Qué logro me gustaría alcanzar hoy? ¿Cómo podré conseguir que este sea uno de los mejores días de mi vida? ¿Cuál es el objetivo más importante de hoy?

De esta forma podrás empezar con la mente puesta en las cosas importantes, no en las tareas rutinarias que no te conducen hacia mejoras, ni resultados, ni el logro de tus metas. Una de las claves está en hacer esto a diario, hasta que conviertas en hábito esta orientación diaria de tu día. Si empiezas cada uno de tus días con una orientación adecuada ¿No crees que tu vida podría mejorar notablemente? ¿Qué mejor forma puede haber de estar auto motivado?

Imaginemos una persona que se encuentra en el paro. Si cada mañana tras levantarse empieza una serie de tareas rutinarias, su día a día tenderá a ser siempre igual, y si no hacemos cosas diferentes, no obtendremos resultados diferentes. En cambio si cada día, se plantea: ¿Qué puedo hacer hoy para encontrar trabajo? ¿Cómo puedo conseguir que me hagan más entrevistas de trabajo? ¿Cómo puedo estar mejor preparado para llevar a cabo las entrevistas? ¿Qué podría hacer para que me perciban como diferente y se fijen en mí?, etc. ¿No pensáis que esta persona tiene más posibilidades de salir del paro?

Hay 3 preguntas concretas que podemos hacernos cada uno de nosotros que pueden ayudarnos a auto motivarnos cada día:

  1. ¿Qué quiero?
  2. ¿Por qué lo quiero?
  3. ¿Cómo puedo conseguirlo?

Si cada día de nuestra vida al empezar la jornada, nos preguntáramos a nosotros mismos estas tres preguntas, fuéramos reflexionando hasta dar con las respuestas reales, profundas, sinceras, específicas y tangibles, estad seguros de que nos encontraríamos mucho más cerca de ver cumplidos nuestros sueños. Empezar cada día, con la orientación correcta, siendo capaces de visualizar toda nuestra jornada, cada cosa que haremos, y el motivo por el que lo haremos, puede convertirnos en auténticas “máquinas”. No hay nada que te dé mayor poder que ser conocedor de Qué quieres, Por qué lo quieres, y Cómo lo vas a hacer. Cuando tengas esto claro y nítido nadie podrá detenerte. Serás capaz de superar cualquier obstáculo. No puede existir mejor manera de auto motivarse cada día.

 

 

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