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Cómo tener una vida equilibrada

Escrito por Aritz Urresti el 14 Jul 2015

¿Quieres saber cómo tener una vida equilibrada?

Cómo tener una vida equilibradaTener éxito en la vida, está muy relacionado con el equilibrio entre las diferentes áreas de nuestra vida. La vida es mucho más que nuestro trabajo, nuestras capacidades profesionales o nuestra situación financiera. Es habitual que se relacione el éxito con la parte de la riqueza y del desempeño profesional nada más; pero en el éxito personal hay muchos más aspectos a tener en cuenta. Si tenemos una parte muy desarrollada y las demás partes muy flojas, nuestra vida estará desequilibrada. Para lograr el equilibrio, debemos crecer y conseguir nuestras metas en todas las áreas de la vida. A continuación, vamos a tocar una por una las áreas de la vida para explicar cómo tener una vida equilibrada.

  1. La familia y el hogar. Muchas personas encuentran la satisfacción personal y la verdadera felicidad en este área de la vida. El éxito es algo muy personal, pero deberíamos pensar en que, desarrollando esta parte y no solo la profesional, llegaremos a un éxito más pleno y más completo. Organizando mejor nuestro tiempo en el trabajo, podremos dedicar parte de nuestro esfuerzo a potenciar el área familiar.
  2. El trabajo y las finanzas. Está claro que mediante el logro de nuestras metas profesionales, dispondremos de mejores recursos para desarrollar el resto de áreas de la vida. Pero es muy frecuente que las personas se obsesionan con esta parte y descuidan otras, como la familiar, la salud, la social, la ética…
  3. La educación y conocimientos. Dedicar tiempo al desarrollo mental y educativo, nos proporcionará mayor capacidad para crecer en el resto de tareas de la vida. La educación continuada, nos hará mejores profesionales, aprenderemos a mantener despierto el interés por el mundo que nos rodea y nos abrirá nuevas posibilidades en todos los aspectos.
  4. La salud y el estado físico. Que nuestra vida sea sana y larga, debería ser una de nuestras metas prioritarias. ¿De que sirven todas las demás si carecemos de salud? Un buen estado de salud nos proporciona la energía y el optimismo necesario para trabajar en otras metas.
  5. Las relaciones sociales. El éxito social, requiere tiempo, esfuerzo y dedicación. Los amigos de verdad están dispuestos a ayudar cuando se les necesita, tanto en lo profesional como en lo personal y conociendo más personas, se multiplicarán las oportunidades que se nos presentan. Las amistades verdaderas contribuyen a que la vida merezca la pena.
  6. La ética y los valores. Desarrollar nuestra vida en torno a unos valores éticos altos nos ayuda a aumentar la auto estima. Ser coherente con los valores que son importantes para uno mismo, hace que la vida sea auténtica, y que vivamos a gusto con nosotros mismos.

Como podemos comprobar en estos puntos, todas las áreas de la vida están relacionadas entre sí, y si descuidamos una parte, afecta a todas las demás, desequilibrando nuestra vida. La satisfacción personal pasa por trabajar un poco de cada área y no descuidar ninguna.

  • ¿Quieres saber cómo tener una vida equilibrada?

  • No depende de lo que hagas mañana, sino de lo que hagas hoy. No esperes más y actúa ahora.

  • Contacta conmigo aquí y te ayudaré a lograr las cosas que deseas.

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