Cómo mejorar tu salud y estado físico para disfrutar de una vida plena. Trabajo, trabajo y trabajo… estamos educados y condicionados social y familiarmente a centrarnos Leer más
¿No tienes tiempo para ti mismo? ¿Eres de los que tiene la creencia de que no tienes tiempo para ti mismo? Recientemente participé en una Leer más
¿Conoces los hábitos de vida para mantener la salud más importantes? Los hábitos de vida para mantener la salud deberían estar en lo más alto Leer más
Hábitos saludables: 20 preguntas que debes hacerte a ti mismo para cambiar tu vida. Esta semana os propongo unas preguntas que toda persona debería hacerse Leer más
Suscríbete aquí al newsletter y recibe mis artículos cada mes en tu email totalmente gratis
